Was Du hier findest, wenn Du
Hilfe suchst bei
-Schlafstörungen
- Hitzewallungen
-Gewichstzunahme
-Leistungsabnahme
-Energielosigkeit
-weiteren Wechseljahre- Symptomen
-Hormonbalance
-der Vorbereitung auf die Wechseljahre
-oder einfach gut informiert sein willst
berührt werden willst
Probier eine der vielen Massageangebote aus und lass Dich in Deinem Inneren berühren und finde zur Ruhe.
Unten findest Du meine Angebotsliste.
Hast Du Fragen dazu, schreib mir oder ruf mich gleich an.
Yoga für Frauen kennenlernen möchtest
Mein Unterrichtsstil hat sich aus der Erfahrung heraus entwickelt, so daß ich mehr auf die Bedürfnisse von Frauen eingehe.
Wir benötigen mehr Ruhepausen,
sanftere Posen, fließende Atemübungen und Hüft- bzw. Herzöffnende Asanas.
Selbstliebe und Selbstannahme werden gefördert.
Selbstreflexion praktizieren willst
Die heilsamen Wirkungen von Yoga und Entspannung hast Du bereits selbst erfahren.
Du möchtest noch mehr mit Deinem Selbst in Berührung kommen.
Meditationen,
ob sitzend, in Stille, bewegt oder mit Musik sind ein wundervoller Einstieg, um sich selbst näher zu kommen.
Kostenlose Termine biete ich übers Jahr verteilt an.
Wer ist Deine Begleitung auf dem Weg?
Mein Name ist Dorothee Przesdzink
Ich fühle mich allen Wesen verbunden.
Sei herzlich willkommen!
Leidenschaft
Yogalehrerin (BYV)
Entspannungskursleiterin (BYVG)
Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention (ILS)
Wechseljahreberaterin (Impulse Schule e.V.)
Fachkraft bei der HormonSelbsthilfe
Chemisch-Technische Assistentin
Hatha Yoga und Yinyoga sind meine persönlichen Lieblingsstile.
Sie verhelfen mir zu Kraft, Ruhe im Geist, Beweglichkeit und Zentrierung.
Meditation unterstützt mich in meiner spirituellen Entwicklung.
Berühren
Das Schönste für mich ist die Berührung des Körpers und der Seele.
Dabei ist mir jeder Mensch von Herzen willkommen.
Während der Massage gleite ich in einen meditativen Zustand und meine Hände verströmen Ruhe und Entspannung.
Selbstliebe
"Kann ich mich selbst liebevoll annehmen, fällt es mir leicht, mein Gegenüber auch liebevoll anzunehmen."
Das ist mein Lebensmotto, das ich in der Begleitung, den Massagen und im Yoga allzeit (vor)lebe.
Verbindung
Eine gute Verbindung zu meinem eigenen Herzen und das Spüren meiner Intuition führt mich auf meinem Lebensweg.
Meine Angebote für Dich
Frauengesundheit
Ein offenes Ohr, viel Wissen rund um die Frauenmedizin und eine authentische Begleitung erwarten Dich in meiner Praxis.
Mit Herz und Verstand unterstütze ich Dich natürlich und ganzheitlich, damit Du wieder in Deine weibliche Kraft und Deine Hormonbalance kommen kannst.
- 20 min. kostenloses, telefonisches Erstgespräch
- 60 min. Beratung mit ausführlicher Erstanamnese, in meiner Praxis, online oder per Telefon
- Weitere Buchungen je nach Bedarf
Wellnessmassagen
Meine Intuitiven Massagen holen Dich ab und lassen Dich tief eintauchen in die Entspannung.
Mit Anteilen aus der tantrischen Massage, erlebst Du zusätzlich eine energetisierende Wirkung.
- 30 bzw. 60 min. Intuitive Massage
- Energetisierende Fußmassage
- Erfrischende Lymphdrainage Dekolleté
- Beruhigende Kopfmassage
Frauenabend, mobil
Du hast einen gut beheizbaren Raum mit schöner Atmosphäre und/oder eine mobile Sauna und möchtest mit Deinen besten Freundinnen einen entspannten Abend verbringen.
Ich bringe alles mit für eine schöne Massage vor Ort.
Während der Massage könnt Ihr mich alles fragen, was Euch rund um das Frau sein, Zyklus, Hormonbalance, Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, uvm. interessiert.
Lass Dir ein Angebot von mir erstellen.
Yoga
Zurzeit gebe ich Hatha Yoga Kurse nur über die VHS Nienburg.
Für 2024 ist meine Krankenkassen-zertifizierung geplant.
Dann erhälst Du einen Zuschuß von Deiner Krankenkasse bei Buchung meiner Kurse.
Lass Dir ein Angebot von mir machen, wenn Du persönliches 1:1 Yoga suchst.
Meditation, kostenlos per Zoom
Meditation ist für mich der direkte Weg zur Selbsterkenntnis.
Wenn die Gedanken ruhig werden, entsteht ein Raum in Dir, in dem deine Intuition nach oben steigen kann.
Ich biete stille, achtsame oder bewegte Meditationen an. Lass Dich mitnehmen auf eine Reise in Dein Innerstes.
Möchtest Du teilnehmen?
Schreibe mir gerne. Per Mail kommt dann auch der Zoom-Link für unser Treffen.
Donnerstag, den 14.12.2023
um 19 Uhr
Workshops
Weitere, inspirierende Workshop-Termine ab Februar 2024
Workshop-Reihe "Frauengesundheit" im Kulturwerk Nienburg.
Montags von 10-13 Uhr oder
Dienstags von 17-20 Uhr
Wechselnde Themen von Hormonbalance, Ernährung, Osteoporose, Wechseljahre, Zyklus, Bewegung, Schlafstörung bis Entspannung.
Informationen und Wissen gemischt mit entspannenden Einheiten aus Yoga, Atmung, Meditation, Entspannung uvm.
Einzelheiten demnächst hier!
Feedback
Claudia D.
Vielen Dank für die schöne Stunde (Yoga). Du machst das wunderbar. Liebe Grüße C.
Kathrin K.
Hat mir heute total Spaß gemacht! Bis nächste Woche! (Yoga)
Kundin im Hotel Okelmann´s
Als Du Deine Hände aufgelegt hast, wurde ich ruhig und war zwischendurch ganz woanders. Tief abgetaucht und ganz entspannt. (Intuitive Massage)
Angebote und Preise
(Als Kleinunternehmerin im Sinne von §19 Abs.1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet)
Wellness-Massagen
Massage, 30 Min. 35 €
Massage, 60 Min. 65 €
Fußmassage, 50 Min. 55 €
(inkl. Fußbad mit ätherischen Ölen)
Kopfmassage, 40 min. 45 €
Lymphdr. Dekolleté, 30 Min. 30 €
Begleitung und Beratung
Erstgespräch, kostenlos, 20 Min.
Beratung, 60 Min. 63 €
3 er Bundle-Termine 175 €
(Status, Ernährung, Stressreduktion oder individuelle Themen)
Terminabsage
Sicherlich hast du wichtige Gründe, warum du einen Termin absagst oder nicht wahrnehmen kannst...
Um den frei gewordenen Termin kurzfristig anderweitig vergeben zu können, bitte ich Dich um rechtzeitige Absage, spätestens 1 Arbeitstag vorher.
Für nicht rechtzeitig abgesagte Buchungen oder Nichterscheinen zum gebuchten Termin, berechne ich einen Ausfallpreis in voller Höhe der jeweiligen Buchung.
Herzlichen Dank für Deine Wertschätzung.
Was meine Begleitung nicht ist...
Meine Begleitung ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung.
Bei körperlichen, psychischen oder seelischen Beschwerden wende Dich bitte an eine medizinisch oder heiltherapeutisch ausgebildete Person, wie z.B. einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.
Als Kund*in triffst du Deine Entscheidungen selbst- und eigenverantwortlich.
© Wechseljahre als Weg von Dorothee Przesdzink. Alle Rechte vorbehalten.
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