Begleitung auf Deinem Weg in ein kraftvolles Wohlfühl-Leben

Deine Wechseljahre - 
Deine Chance, Deinen Weg neu zu definieren

Du willst...

  • Dich zu Hause fühlen in Deinem Leben
  • in Deine volle Kraft und Energie kommen  
  • Deinen Weg selbstbestimmt gehen
  • Dir Wissen und Unterstützung holen

 

Mein Name ist Dorothee Przesdzink

Auf Deinem Weg zu mehr Verbindung und Energie biete ich Dir meine Begleitung an.

Ich unterstütze Dich mit ganzheitlicher Tiefengewebs-massage, Coaching, Ernährungsberatung und Bewegungstipps.

 

"Lass deinen Körper

Dein Freund und Wegweiser sein"

Frau im halben Drehsitz, Yoga

Ganzheitliche Tiefengewebsmassage (RFB)

Anfang September habe ich mich für den ersten Teil dieser Massage-Methode bei Sabine Zasche von "Raum für Bewusstsein", angemeldet. Sie bietet eine dreijährige Ausbildung zum Rebalancing-Massage Therapeuten in der Eifel an.

Mitte September habe ich bereits teilgenommen an einem ersten fünftägigen Massageseminar. hier lesen. und darf mich ab Jan. 2025 Massagepraktikerin (RFB) nennen. 

Die Ausführung der Tiefengewebsmassage plus Coaching gibt dem Körper die Möglichkeit sich zu spüren und die alten Ablagerungen im Gewebe ins Fließen zu bringen, sie so zu "verdauen" und aus dem Körper zu transportieren.

Neue Entwicklungen, Selbsterfahrung, Raum und Leichtigkeit können sich einstellen.

In 2025 kann ich nun Frauen ganzheitlich dabei unterstützen, sich in eine neue Lebensphase zu entwickeln und eine aufregende, freud- und kraftvolle Perspektive für die kommenden Lebensjahre zu entwerfen. 

Mein ganzes Wissen aus der Wechseljahrebegleitung, dem Ernährungscoaching, dem Yoga und dem Stressmanagement komplettieren das Angebot und sind sozusagen das Sahnehäubchen im Coaching mit Dir!

 

Zurzeit suche ich noch Übungsmodelle, lies hier.

Etappen auf Deinem Weg

Dein Ziel

  • Du fühlst Dich gut vorbereitet auf Deine Wechseljahre
  • Du kennst wichtige Stellschrauben, um in Deine Hormonbalance zu kommen
  • Du erfährst die Wechseljahre als Chance, Deinen Weg noch einmal neu auszurichten
  • Du fühlst Dich kraftvoll und gestärkt 
  • Ganzheitliche Tiefengewebsmassage
  • Individuelles Wechseljahres-Wissen
  • Stressabbau, Entspannung
  • Moderate Bewegung
  • Passende Ernährung
  • Kräuter, Tees, Öle & Düfte

Entspannung pur mit...

  • Wellness-Massagen 
  • Yoga für Frauen
  • Meditationen
  • Atemübungen

Als Wechseljahreberaterin unterstütze ich Dich, Deinen individuellen Weg durch diese turbulente Zeit zu finden.

Mit Wissen, viel Herz und meiner eigenen Erfahrung der Wechseljahre bin ich an Deiner Seite.

 

Gut zu wissen...

Bei mir bist Du genau richtig, wenn

  • Du bereit bist, etwas verändern zu wollen. 
  • Du Wissen und alltagstaugliche Tipps suchst.
  • Du Dir eine Beratung mit Herz und Verstand wünschst.

Du suchst Dir lieber eine andere Begleitung, wenn

  • Du eine "schnelle" Lösung suchst
  • Du schwerwiegende gesundheitliche Einschränkungen hast.
  • Du nicht bereit bist, eventuell Deinen Lebensstil zu ändern.

Du bist Dir noch unsicher, ob

  • mein Angebot zu Deinen Wünschen passt. 
  • Dann nutze das kostenlose Erstgespräch.

In einem Telefonat von ca. 20 min. schauen wir, wie meine Begleitung für Dich aussehen kann.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Herzliche Grüße, 

Deine Dorothee

Feedback

Claudia D. 

Vielen Dank für die schöne Stunde (Yoga). Du machst das wunderbar. Liebe Grüße C.

Kundin im Hotel Okelmann´s

Als Du Deine Hände auf meinen Rücken gelegt hast, wurde ich ruhig und war zwischendurch ganz woanders. Tief abgetaucht und ganz entspannt. (Intuitive Massage)

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